実は難関大生のみんたが語る、受験勉強におけるやる気の出し方・保ち方 ～モチベーション管理～
[目次]
- はじめに
- やる気を出す方法
- 勉強時間の少なさを知るべし
- やる気を維持する方法
- きのうより充実した今日に
１．はじめに
今から、受験勉強において最も大事なことを言います。
成果が出るかどうかは、
効率×時間
で決まります。
おそらく受験勉強以外もそうです。
つまり、
効率がものすごくても、勉強している時間がゼロに近ければ成果は限りなく低く、
ものすごく勉強時間は長くても、効率を追求していなければ、その成果も低くなるわけです。
片方が全くなければゼロ、
考えてみれば当たり前のことです。
効率は、それぞれに合う・合わないあると思うので紹介しませんが、
確実に勉強時間を延ばせる方法ならあります。
２．やる気を出す方法
褒められて伸びるタイプ、
自分の至らなさに奮起して伸びるタイプ、
大きく分けて２タイプの方がいるかと思います。
が、どちらにも効く方法なのでご安心ください。
＊用意するもの
- 日記帳のようなノート
- ペン
- ストップウォッチ
です。
＊方法
- 毎日集中して勉強している時間を、参考書別に記録する
- 一日の終わりに合計する
- （自分の勉強時間の少なさに驚く）
- 合計時間を日々延ばしていくことを目標にする
このとき、ただ机に座っている時間ではなく、集中している時間を計ります。
そこで、ストップウォッチを使って時間を記録します。
３．勉強時間の少なさを知るべし
記録時間（集中している時間）の目安は、授業時間も含めて12時間です。
やってみると分かりますが、最初は全くできません。６時間とかがせいぜいです。
だからこそ逆に、伸びしろは無限大とも言えるわけです。
自分の至らなさに奮起して伸びるタイプの人は、ここで奮起するはずです。
４．やる気を維持する方法
褒められて伸びるタイプの人はここからです。
ここからは自分との戦いで、前日より集中して勉強している時間を少しでも長くしていこうと頑張ればいいのです。
前日より延びたら絶対に絶対に嬉しいです。
５．きのうより充実した今日に
いつか限界は来ますが、
それまでは、おとといよりきのう、きのうより今日と、
どんどん充実させることができます。
そしてそれは、自信とモチベーションになります。
騙されたと思って、是非１週間ほど試してみてください。
ではでは、Have a nice day! 約束だぞ！
